Мужской журнал

Благодаря этому упражнению отлично прорабатываются мускулы ягодиц. Узнайте о технике выполнения выпадов, а также об особенностях упражнения. Выпады со штангой направлены на наращивание мышц кадрицепсов бедра, также участвуют ягодичные мышцы, задние мышцы бедра и

Приседания являются одним из так называемых «золотых упражнений» бодибилдинга. Они отлично укрепляют не только мускулы ног, но и всего тела. Узнайте, почему приседания важны для атлета. Приседания должны занимать в программе тренинга каждого атлета особое

Кататься на велосипеде не только приятное, но и очень полезное занятие для здоровья и красоты тела. В этой статье мы расскажем о группе мышц, которые работают и развиваются во время тренировок. Многие ученые и медицинские работники подтверждают, что

Эротический массаж в киевском салоне "Симона" – для тех, кто хочет испытать радость жизни! Эротический массаж – естественный антидепрессант, который позволяет стать счастливым. Почувствуйте себя на вершине блаженства, оказавшись в объятиях прелестной

Ученые из Великобритании рассказали, как любовь влияет на человеческий мозг и тело. По словам экспертов, влюбленность стимулирует химические процессы в головном мозге человека, которые впоследствии вызывают полный спектр всех позитивных эмоций от радости до увлечения.

Каждый мужчина желает иметь успех среди представительниц прекрасного пола. Однако одни не знают, как это сделать, а над другими берет вверх банальная лень, когда дело доходит до освоения всех тонкостей.  Мы предлагаем практические и несложные советы, которые помогут

Мы бесконечно уверяем себя и окружающих, что всего в этой жизни добились сами, не подозревая, что историю наших взлетов и падений пишет кто-то еще. И этот кто-то — женщина: хрупкая, беззащитная, но вместе с тем обладающая колоссальным влиянием. Именно она стоит за всеми

В воздухе повеяло романтикой и кажется, что сама погода способствует романтическому настрою, а причина этому — 14 февраля —  День влюбленных! Влюбленные пары уже ломают себе голову, как отпраздновать этот день и что подарить своим половинкам. Мы решили значительно

Порой даже, на первый взгляд, безобидные привычки могут хорошенько подпортить ваши зубы и улыбку. Давайте выясним, для чего не предназначены наши зубы? 1. Злоупотреблять газированными напитками. В газированных напитках может содержаться до 10 чайных ложек сахара на

Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни. Зачастую для этого не нужны дорого­стоящие таблетки и уколы. Раньше считалось, что