Древние греки, основатели олимпийского движения никогда не разделяли красоту и силу, искусство и спорт. Недаром известный философ Платон был еще и олимпийским чемпионом по боксу, точнее древнегреческой смеси бокса и борьбы. Именно поэтому радует признание МОК таких видов спорта и искусства как художественная и ритмическая гимнастика, синхронное плавание и танцы. Возможно, они и не соответствуют критериям «быстрее, выше, сильнее», но ...

Задумайтесь о том, что успех любого дела закладывается на старте. Как мотивировать себя заняться спортом? Путь в тренажерный зал или бассейн может казаться вам насилием над личностью, но есть несколько хитростей, которые помогут преодолеть себя и присоединиться к сообществу людей, заботящихся о своем здоровье. Если Вы решаете начать, попробуем сформулировать 10 причин, побуждающих к занятиям спортом. 1. Представьте себе великолепные ...

Щука относится к хищным рыбам, а в последнее время многие любители подводной охоты стали проявлять к ней особый интерес. И это вполне объяснимо. Это хищник ведет оседлый образ жизни, мигрирует он только при значительном изменении в погоде, да и то, только в крупных водоемах. Также значительная миграция происходит и в период нереста. Однако, эта рыба любит возвращаться на свои облюбованные ...

Большое количество людей недовольны своим ростом. Многие хотят его увеличить, но не знают как. Сразу скажу, что если вам далеко за сорок лет, изменить рост вам уже не удастся. Советы, приведенные ниже могут помочь только людям до двадцати пяти лет. После этого возраста, рост можно увеличить только хирургическим вмешательством. Для начала давайте разберемся от чего зависит рост. Во-первых, от генов. ...

Сегодня большой популярностью пользуется здоровый образ жизни. Конечно, мы понимаем, насколько важны физические нагрузки и правильное здоровое питание. Именно такие тренировки помогают поддерживать оптимальный вес тела. Если вы хотите выглядеть красиво и быть здоровой женщиной, то однозначно выбирайте фитнес. Он гармонично объединяет все составляющие факторы здоровья. Давайте более подробно поговорим о том, чем полезен фитнес для женщин. Для многих людей фитнес ...

Итак, Вы записались в фитнес-клуб. И первой задачей для Вас стала покупка комплекта удобной одежды для спортивных занятий. Рассмотрим верхнюю составляющую часть фитнес-комплекта: топы, футболки, боди, спортивные блузки и купальники. Сегодня в моде многофункциональность, проще говоря, возможность использования изделий в разных ситуациях. Тем не менее, если Вы можете себе позволить, купите для фитнеса специальный костюм. Если Вам по душе боди, ...

Быть может, у нас в свое время не было способности развиться в чем-либо с самого юношества. Сейчас же так говорить уже нельзя и мы просто должны стараться обеспечить собственных детей самым лучшим, не оглядываясь назад на какие-то стереотипы. В статье будет рассмотрено 6 различных альтернатив физического развития малыша на сегодняшний день. Выводы Вам придется сделать самим. 1. Плавание Плавание – ...

Итак, взвесив все плюсы и минусы, было принято четкое решение заняться дайвингом. Но, кроме того, что это здорово и приносит массу новых впечатлений да вдобавок и помогает сжечь лишние калории, Вы наверняка ничего не знаете. Море – это Вам не надувные бассейны, здесь надо подходить с особой осторожностью и знанием дела. Прежде чем приступить к тренировкам (а без них выплыть в ...

Принято считать, что футбол – игра мужская, и женщинам ее не понять. И хотя в наше время найдется приличное количество представительниц слабого пола, которые не согласятся с этим высказыванием, все же, большая часть женщин не любит (или даже ненавидит) футбол. Давайте разбираться, почему. Во-первых, все начинается с детства. Так уж заведено, что девочки «няньчат» кукол, вышивают крестиком, а мальчики играют ...

Одним из наиболее престижных видов спорта современности по праву считается большой теннис, которому посвящают своё время многие знаменитые политики, представители крупного бизнеса и обожаемые публикой люди творческих профессий – актёры театра и кино, певцы, музыканты. В последнее время заниматься большим теннисом получают возможность всё более широкие слои населения нашей страны, а не только представители элиты, как было ещё несколько лет ...