Главная » Без рубрики » Мягкая и жёсткая сила воли
Опубликовано: 03.03.2021

Мягкая и жёсткая сила воли

Много рассказывают о том, что нужно тренировать силу воли. Но многие не понимают, что это такое вообще. Часто обычными людьми сила воли воспринимается как инструмент, который помогает человеку управлять своей жизнью посредством насилия. Но это не совсем так. Можно сказать, что у силы воли есть две стороны: конструктивная и деструктивная. И смотря, какую вы будете применять, такие будут результаты.

Существует два вида силы: мягкая и жесткая. Первая базируется на добре и убеждении, а вторая — зле и принуждении.

Мягкая сила — это дипломатия, построенная на высочайшем уровне, и она более современная. А жесткая сила — это сплошные войны. И если в прошлом веке войны были эффективным методом убеждения других сторон конфликта в своей правоте, то сейчас исключительно мягкая сила может давать действительно мощные результаты. Это что касается политики. Но подобную аналогию можно привести и с силой воли.

Раньше считалось, что тот же алкоголик должен уметь себе сказать жестко «Нет», но сейчас психологи идут дальше и понимают, что это действительно жестокая мера для самого больного. Почему? Причина проста — алкоголик не видит жизни без спиртного, он не умеет договариваться со своим организмом, а потому реально страдает во время применения волевых усилий.

Если же алкоголик научится разговаривать с собой, то применение тех же волевых усилий (а сила воли — это сознательная регуляция действий, желаний и контроль за ними) поможет не испытывать никакого сожаления о том, что зависимый бросил пить. И практика реабилитации нарко и алкозависимых показывает, что исключительно на «мягкой силе воли» получается, завязать со спиртным до конца жизни.

Если же алкоголик применяет жесткую силу, то он может несколько лет не пить. Бывали случаи, когда больные не употребляли спиртного больше двадцати лет, а потом все равно срывались и уходили в запой. Они только усиливали внутриличностный конфликт. Внутри больного была эдакая гражданская война, которая через некоторое время заморозилась. Но алкоголизм в психике остался. Психологическая зависимость все равно сохраняется.

Да, если применять мягкую силу воли, то алкоголизм никуда не денется. Физиологически реакцию печени на прием спиртных напитков никуда не деть. Но человек не будет испытывать потребности выпить чисто на психологическом уровне. Мягкая сила воли — это способность договариваться со своим организмом, а жесткая — это конфликт сам с собой, что приводит только к негативным последствиям.


Так же вас может заинтересовать:

d9fa9010

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*