Распространенные ошибки при использовании эфирных масел
Действительно ли это нормально, если ароматический диффузор работает «на полную мощность» в течение нескольких часов? А что может произойти, если вы не разбавите эфирное масло другим носителем перед нанесением его на кожу?
Эфирные масла можно использовать для очищения, расслабления, украшения, исцеления и простой домашней атмосферы. Вам тоже пришелся по вкусу их, соответственно, запах? И уверены ли вы, что правильно используете эфирное масло бергамота? Даже здесь совершаются непростительные ошибки! Следите за этим, например.
Правило номер один? При обилии эфирных масел никогда не переусердствуйте. Совершенно неважно, капаете ли вы их в крем для кожи, аромалампу или шампунь. Всегда начинайте с нескольких капель и добавляйте больше по мере необходимости. Эти средства высококонцентрированы, и их избыток может иметь негативные побочные эффекты. Ты хочешь сказать, что что-то настолько естественное не может повредить? Возьмем, к примеру, эфирное масло фенхеля или эфирную мяту. Эксперты отмечают, что одна его капля эквивалентна 28 чашкам мятного чая.
Как уже указывалось немного выше, жидкие помощники могут быть полезным компонентом многих косметических рецептов. Но будьте осторожны, при местном применении, то есть непосредственно на коже, за несколькими редкими исключениями, его необходимо разбавить другим союзником-носителем. Подходит, например, сливочное масло, сливки или любое масло с кухни (кокосовое, оливковое, подсолнечное). В противном случае вы рискуете получить раздражение, сыпь, а также неприятные аллергические реакции. Вы также можете получить постоянную непереносимость! Даже если вы ответственно следуете правильной процедуре, все равно проведите небольшой тест перед нанесением, например, на тыльную сторону ладони. Если даже через несколько минут не появится ничего, что вас беспокоит, вы можете смело продолжать.
Даже диффузор должен отдыхать
Вы можете вдыхать аромат эфирных масел 24 часа 7 дней в неделю? Не делайте этого. Учитывая их концентрацию, это действительно не очень хорошая идея. Если вы уже купили этот приятный ароматический диффузор с функцией таймера, установите его максимум на три часа работы, а затем проветрите дома. Слишком долгое вдыхание не подходит ни вам, ни четвероногим питомцам.
