Во время занятия любимым делом люди получают массу положительных эмоций. Именно по этому, мы готовы отдавать этому много времени. Однако у хобби есть еще одна хорошая сторона. Занятия любимым делом позволяет человеку совершенствоваться. Конечно все зависит от того чем занимается человек. Коллекционирование марок принесет мало пользы, а вот рукоделие, изучение иностранных языков или занятие спортом могут положительно сказаться на физическом и умственном состоянии человека.
Спорт как хобби
Эта фраза имеет много смыслов. В данном случае подразумевается занятия физическими упражнениями ради получения морального удовлетворения. Например, бег – отличный способ поднять уровень стрессоустойчивости. Существуют люди, которые выходят каждый день на пробежку не в погони достичь идеальной фигуры или повысить выносливость организма, а за тем что им это просто нравится. Они получают удовольствие от казалось бы банального упражнения как бег. При этом настроение сильно поднимается, в кровь выбрасывается эндорфин – гормон счастья. Если такое занятие как бег едва ли ассоциируется с хобби, то шахматы вполне можно отнести к данному термину. Если кто-то не знает, шахматы это тоже вид спорта. При игре в шахматы задействованы оба полушария мозга, развивается память человека, а так же аналитическое и абстрактное мышление.
Польза изучения абстрактных языков
Изучение иностранных языков так же можно отнести к хобби. При изучении иностранных языков активность мозга повышается, замедляется его старение. Ученые заметили, что мозг пожилых людей, владеющих иностранным языком, работает лучше. Изучению иностранных языков так же может пригодиться вам в жизни при общении с иностранцами или если вы захотите путешествовать знание иностранного языка очень поможет. Если вы считаете, что на это у вас не хватает времени, постарайтесь уделить изучению языка минимум времени, но делать это регулярно, каждый день. Вы не заметите, как взлетит вверх ваш уровень владения иностранным языком уже через год.
Головоломки
Головоломки заставляют наш мозг работать и искать пути к решению задачи. При решении головоломок у человека развивается не стандартное мышление. Решение головоломок у детей развивает концентрацию внимания, чего порой так не хватает в школе. Еще одним плюсом решения головоломок является целеустремленность.
Помните, каким бы делом вы не занимались, главное чтобы оно вам нравилось и приносило пользу.
