Главная » Без рубрики » Стимуляция аппетита у ребёнка
Опубликовано: 25.02.2021

Стимуляция аппетита у ребёнка

Практически все родители считают, что их ребенок недостаточно питается. И в некоторых случаях это не безосновательно: дитя вдруг перестает употреблять даже любимые им блюда, не говоря уже о той пище, которую предлагают ему родители. И вот в этот период остро встает вопрос о необходимости стимуляции аппетита у ребенка.

Что может послужить поводом для снижения аппетита у малыша?

— Смена режима дня, какие-то стрессовые ситуации, усталость способствуют снижению аппетита у детей, поэтому стоит стараться такие ситуации предотвращать.
— На аппетите сказывается и плохое самочувствие. Поэтому, если Вы заметили, что Ваш ребенок плохо кушает, постарайтесь выяснить, не болен ли он?
— В то время, когда начинают резаться зубки, аппетит также снижается.
— Неинтересное, некрасивое на вид блюдо очень просто может оттолкнуть от себя ребенка.
— Даже взрослым не хочется кушать и при желудочных и кишечных расстройствах, а что уж говорить о маленьких детях.
— Снижению аппетита способствует нехватка цинка, магния, железа и меди. Только не стоит начинать беспорядочно «пичкать» Ваше чадо витаминами. Во всем нужно сохранять баланс. Да и не все витамины могут усвоиться.
— При возрастных изменениях тоже может наблюдаться снижение аппетита. Ребенок неоднозначно относится к еде в различные периоды своей жизни. Сказывается формирование характера.

Способы стимуляции аппетита у детей

Методов стимулирования детского аппетита несколько. Можно попробовать какой-то один, а можно и сразу несколько. Все зависит от конкретной ситуации.
— Прежде всего, надо постараться выработать режим питания и придерживаться его. Организм привыкнет получать пищу в одно и то же время, и сам будет «сигналить» ребенку о том, что он проголодался.
— Станьте для ребенка личным примером. Съедайте всю порцию с видимым удовольствием. Дети часто копируют родителей.
— Старайтесь не перекусывать между основными приемами пищи. Ребенок просто не успеет испытать чувство голода.
— Немаловажную роль играет внешний вид блюда. Украшайте кушанье, делайте его интересным и даже забавным. Не забудьте и про посуду. Она тоже не должна быть скучной.
— Обратите внимание на состояние ребенка. Возможно, он заболел. Если это распознать не удается, пригласите врача.
Не стоит паниковать и насильно заталкивать в ребенка еду, если он не доел всю порцию. Детский организм прекрасно знает свою норму. Лишь в определенных случаях стимулировать аппетит ребенка нужно активно.


Так же вас может заинтересовать:

d9fa9010

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*