Опубликовано: 19.12.2018

Т2

Глава, где собраны все изюминки книги. Мы точно выяснили, зачем худеть. Личная причина осознана. Чтобы твердо стать на путь уменьшения веса, осознаем преимущества спортивной фигуры:

  • великолепная сексуальная внешность,
  • отменное здоровье,
  • уверенность в себе,
  • карьерное продвижение,
  • новая модная одежда, бикини,
  • перспектива отношений и прекрасного будущего.

Последующие положительные изменения ведут к восстановлению процессов саморегуляции организма, укреплению ослабленной воли и преодолению пищевой зависимости.

Основные выводы книги:

  • Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни. Какие приоритеты вы ставите? Что снаружи, то и внутри.
  • Привычка много есть – это уход от действительных проблем самореализации личности. Человек, выполняющий свое предназначение, легко переваривает пищу, все сгорает, как в топке, силы тратятся на важнейшее дело жизни.
  • Домашняя еда – самая счастливая для семьи пища. Она объединяет домочадцев, укрепляет семейные узы, восстанавливает национальные традиции рода. Насыщает продуктами, которые более всего подходят вашему генотипу. Готовим дома с любовью и заботой!
  • Обращаем внимание на ту еду, что едят дети в школах. Может, лучше дать с собой в контейнере то, что вы считаете полезным?
  • Объясняйте вашим родственникам, как следить за своим весом. Не перекладывайте этот важный момент на плечи системы образования и здравоохранения.

•          Не все проблемы подростков можно списывать на переходный возраст. Внимание к их психологическим нуждам обеспечит уменьшение или отказ от сладостей, заменителей человеческого общения.

---

Уважаемый исполнитель!

Пожалуста, оцените качество данного исходника. Плохие тексты мы доработаем или полностью уберем из списка источников.

Хорошо   Нормально   Плохо   Очень ужасно


d9fa9010

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*