Опубликовано: 19.12.2018

Т3

Резюме

  1. Ученые доказали, что прочитав книгу 1 раз, человек усваивает 20% информации. Следовательно, для 100% результата нам требуется прочитать материал книги 5 раз.
  2. Внедряем новшества по маленьким шажочкам. Изменяемся по чуть –чуть. Суммарный эффект будет впечатляющим.
  3. Практика и реальные действия приведут к желанному весу и отражению в зеркале. Одного прочтения не достаточно.
  4. Каждая глава несет интересные и полезные секреты, вместе получается система советов, основанных на реальной биографии автора.
  5. Не важно, с чего начинать! Делайте первый шаг. Потом еще и еще.
  6. Хвалите себя за любые победы над собой, даже незначительные на ваш взгляд. Подсознание быстро привыкнет к психологии победителя.
  7. Штрафуйте себя деньгами за пропущенные занятия или нарушение диеты, режима дня.
  8. Пообещайте себе письменно приз по завершении этапа тренировок и достижении победного веса.
  9. Худейте только ради себя, без оглядки на кого – бы то ни было. Для оздоровления, омоложения, для улучшения качества жизни.
  10. Соревнуйтесь! Превратите процесс похудения в приключение. Пусть момент игры присутствует на ваших занятиях, в работе над собой! Шутите, больше юмора!
  11. И в случае, когда вас отбросило назад, возвращайтесь снова и снова!
  12. Лови волну! Ты сможешь!

«Eighty percent of success is showing up», – Woody Allen

«The only beauty I know is health», — Heinrich Heine.

«Жизнь — это путь, цель и награда. Жизнь — это танец Любви. Ваше предназначение — расцвести. БЫТЬ — это великий дар миру. Ваша жизнь — история Вселенной. И поэтому жизнь прекраснее всех теорий»,- Царь Соломон.

---

Уважаемый исполнитель!

Пожалуста, оцените качество данного исходника. Плохие тексты мы доработаем или полностью уберем из списка источников.

Хорошо   Нормально   Плохо   Очень ужасно


d9fa9010

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*