Главная » Без рубрики » Улыбаться легче, чем хмуриться
Опубликовано: 26.02.2021

Улыбаться легче, чем хмуриться

Искренняя улыбка может стать настоящим эликсиром здоровья и молодости. Люди, улыбающиеся от души и часто, живут дольше тех, кто вечно хмурится. Конечно же, дело в том, что человек, идущий по жизни на лице всегда только с улыбкой – оптимист. Он постоянно в хорошем настроении, и это, в свою очередь, начинает положительно влиять на его здоровье. Хороший настрой оказывает влияние на выработку тех гормонов, от баланса которых зависит работа сердечно-сосудистой и иммунной системы. Искренняя улыбка служит доказательством того, что человек счастлив и у него все хорошо.

Люди, которые редко улыбаются и относятся к жизни пессимистично, намного чаще подвергаются различным заболеваниям, чем люди позитивно настроенные. В плохом настроении сложнее справиться даже с обычными вирусными инфекциями и это подтверждено учеными. Когда человек улыбается, его лицо выглядит намного привлекательнее и моложе, нежели опущенные уголки губ в сочетании с нахмуренными бровями. Стоит обращать внимание, на людей, которые встречаются на улице – улыбающиеся люди передают свое настроение окружающим, им улыбаются в ответ. С улыбкой на лице, человек выглядит увереннее, ему проще дается выполнение новых задач. Даже на собеседованиях именно тем кандидатам, которые приходят легко и с улыбкой, работодатели отдают предпочтение, нежели тем, кто привык постоянно ходить с «кислым» лицом. При улыбке задействовано 26 лицевых мышц, а это отличное «упражнение» для проработки овала лица, который с возрастом, под действием силы тяжести может опускаться. Часто и искренне улыбаясь можно даже и сэкономить на подтягивающих процедурах!

Можно привыкнуть улыбаться постоянно, но для этого необходимы постоянные тренировки. Можно расклеить по квартире листочки или стикеры с напоминаниями вроде «улыбайся и мир станет ярче», встречая такое напоминание, улыбка непроизвольно появится на лице. Важно не забывать улыбаться при приветствии или прощании с людьми, улыбаться продавцам в магазинах, коллегам. Эта улыбка не должна быть натянутой, дежурной, стоит учиться улыбаться от души, тем самым поднимая настроение не только себе, но и всем вокруг себя. При соблюдении таких нехитрых правил можно научиться удерживать у себя на лице улыбку долгое время и не ходить с серьезным лицом. Не нужно бояться улыбаться и выглядеть при этом глупо, улыбки заразительны и нет ничего плохого в том, чтобы поделиться положительным зарядом с окружающими!

---

Уважаемый исполнитель!

Пожалуста, оцените качество данного исходника. Плохие тексты мы доработаем или полностью уберем из списка источников.

Хорошо   Нормально   Плохо   Очень ужасно


d9fa9010

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*