Главная » Без рубрики » Употребление кофе во время беременности
Опубликовано: 27.02.2021

Употребление кофе во время беременности

Так уж повелось, что кофе повсеместно вошел в жизнь многих людей: с него начинается утро, его пьют, когда хотят отдохнуть или отвлечься в течение дня, на чашечку кофе ходят вечером с друзьями. Большинство уже не представляет без этого ароматного, чарующего напитка свою жизнь, а среди женщин нередко встречаются настоящие кофеманки. И если любовь к кофе действительно сильна, то каждая беременная задается вопросом, можно ли его пить и как это скажется на ребенке.

Тщательно изучив вопрос, специалисты пришли к неутешительным выводам. Для начала, нужно отметить, что кофе, даже в малых количествах, негативно сказывается на развитии нервной системы плода и формирование скелета. А употребление более трех чашек в день этого напитка увеличивает риск выкидыша на шестьдесят процентов. Если беременная пьет кофе слишком часто, то у ребенка изменяется частота сердечных сокращений, сбивается дыхание и может даже развиться сахарный диабет. Также кофеин снижает приток крови к плаценте, что может привести к нежелательным последствиям. Есть и другие негативные стороны его употребления: перепады настроения, усталость и раздражительность, отечность, изжога, плохое усвоение кальция. Не следует забывать, что это вещество входит в состав многих лекарственных препаратов, а некоторые специалисты вообще считают его наркотиком, вызывающим зависимость.

Однозначный ответ на вопрос: «Пить ли кофе во время беременности?» никто, к сожалению, не даст. Некоторые доктора относятся к нему очень строго, иные разрешают пить, но в малых количествах. Но если уж будущая мама не представляет и дня без чашечки ароматного напитка, то следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Во-первых, готовить себе слабый кофе с использованием чистой воды. Во-вторых, внимательно относиться к качеству данного продукта, ведь зачастую недобросовестные производители используют при выращивании пестициды. Еще можно попытаться обмануть организм кофейным напитком, имеющим схожий с кофе запах и вкус, но не содержащий кофеина.

Однако лучше не испытывать судьбу и вовсе отказаться от кофе на весь период беременности. Лучше всего перейти на полезное питье: соки, йогурты, а если возникнет навязчивая идея о бодрящем напитке, нужно переключить свое внимание и заняться чем-то интересным. Ведь самое главное для любой мамы это рождение здорового малыша и отказ на девять месяцев от нездоровой пищи – это мизерная плата.

---

Уважаемый исполнитель!

Пожалуста, оцените качество данного исходника. Плохие тексты мы доработаем или полностью уберем из списка источников.

Хорошо   Нормально   Плохо   Очень ужасно


d9fa9010

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*