На самом деле, каждый хотел бы что-то изменить в своей внешности. 77 % жителей России мечтают похудеть. После того, как женщина проходит такой важный этап в своей жизни, как рождение малыша, тема восстановления тела после родов становится для неё особенно актуальной. Но главное ведь не то, какая цифра появится на весах, главное – чувствовать себя здоровым, сильным, уверенным в себе ...

Врачи, на протяжении всего времени твердят о том, что человек нуждается в крепком сне. Да, все, итак, знают о том, что сон является залогом хорошего отдыха. Но немногие знают, что слишком долгий сон может негативно сказаться на здоровье, или даже представлять собой опасность. В медицине это понятие называется гиперсомнией, и считается патологией. Нормальная продолжительность сна Для каждого человека существует своя ...