Что такое глютен и как он влияет на здоровье Глютен — клейкий белок некоторых злаков (рожь, пшеница, ячмень). Благодаря глютену выпечка получается пышной и воздушной, соусы приобретают нежную консистенцию, а обжаренная в кляре отбивная — хрустящую золотистую корочку. То, что данный белок может влиять на наше здоровье, известно давно. Около 1% всего населения земного шара имеет такое аутоиммунное заболевание, как ...
Читать далее »Без рубрики
Как удержать вес после диеты: 10 секретов диетологов
Вы стойко выдержали диету, эти бесконечные дни лишений и мучений закончились. Вы уже присматриваетесь к новому гардеробу меньшего размера, но мысли о запретном плоде — булочках, сочных стейках и пирожных — мешают стратегическому планированию. Пока вы не пустились во все тяжкие, случайно заглянув вместо бутика с одеждой в Макдонольдс, рассказываем, как не поддаться искушению и сохранить полученный результат. Программу для ...
Читать далее »Сохраняем молодость: диета против морщин
Как питаться, чтобы не стареть? Не зря восточная мудрость гласит: «Ты — это то, что ты ешь». Любимое блюдо может подарить нам энергию или… ненужные морщины. Да-да, ваши любимые пирожные, фастфуд, соленья и другие продукты меняют отражение в зеркале. В результате из-за гастрономических вольностей старение наступает быстрее. Приверженцы науки нутригеномики доказали, что даже девушки с хорошей генетикой поплатились за неправильно ...
Читать далее »10 продуктов, которые помогут похудеть
Похудеть помогают не только диеты, но и правильно подобранные продукты. Свекла Доступный всем корнеплод – настоящая находка для худеющих. В чем его сила? Свекла улучшает работу печени, которая трудится на износ, очищая кровь от продуктов распада жиров. А еще она усиливает моторику кишечника. Даже если ваш организм работает как часы, при переходе на новый рацион, пусть даже и полезный во ...
Читать далее »Худеем быстро: диета 5:2
Ешь и худей — система, которая является мечтой всех женщин. Все мы ждем чудес: хотим есть любимые продукты, ни в чем себе не отказывать и при этом худеть. Кажется, мы дождались волшебства, когда Майкл Мосли, тележурналист, врач и просто экспериментатор открыл диету 5:2. Долгое время мужчина был адептом лечебного голодания, он основал систему, учитывая свой опыт, но без тяжелых лишений. ...
Читать далее »Что нужно знать при аренде квартиры
Что необходимо проверить Главное отличие долгосрочной аренды от краткосрочной в том, что при долгосрочной (от 12 месяцев) договор необходимо регистрировать в Росреестре. Многие арендодатели из-за этого предпочитают заключать договор на 11 месяцев, а потом его продлевать. Какую бы форму аренды вы ни обсуждали с хозяином квартиры, в первую очередь вам нужно убедиться в его благонадежности. Для этого попросите его показать документ ...
Читать далее »13 роковых ошибок при покупке квартиры
1. Отказ от услуг риелторов Так уж повелось, что в Украине, за редким исключением случаев эксклюзивной продажи, риелторские услуги оплачивает покупатель. Справедливости ради уточним, что не только в Украине. Но для многих покупателей нежелание платить дополнительные 3-5% от стоимости сделки — весомый повод отказаться от услуг посредников. Такое решение может быть оправдано, если вы дока в сфере купли-продажи недвижимости, знаете, ...
Читать далее »Арендатор и арендодатель – суть правовых отношений
Коммерческие объекты, квартира, земля, оборудование, имущество. Передать во временное владение можно все. Выгодно это арендатору и арендодателю, которыми могут быть как бизнесмены, так и физические лица. Правовые отношения закрепляются договором. Четко прописываются важные моменты – сроки, стоимость, обязательства и права сторон. Соглашение несложное, но опытный адвокат оградит доверителя от незаконных действий оппонента. Предусмотрит конфликтные ситуации. Не допустит внесения пунктов, противоречащих ...
Читать далее »Расторжение договора аренды и выселение арендатора
В процессе осуществления хозяйственной деятельности (в данном случае -передача в аренду недвижимого имущества) может возникнуть ситуация, когда арендодатель хочет (и вправе) расторгнуть договор аренды или отказаться от него, а арендатор не хочет покидать занимаемую площадь. Рассмотрим, для начала, чем отказ от договора отличается от расторжения. Под расторжением договора подразумевается признание судом договора расторгнутым. Отказ от договора — ситуация, когда для ...
Читать далее »Арендодатель не отдаёт имущество арендатора
Законно ли удерживать имущество арендатора за неуплату Арендатор со своей стороны заинтересован в том, чтобы процедура удержания не была к нему применена. Поэтому он, наоборот, должен прописать в соглашении запрет на удержание имущества в случае неоплаты. Если данный пункт не был включен в текст документа и дело рассматривается в суде, арендатор может защитить свои интересы, представив доказательства финансовых затруднений и ...
Читать далее »